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気持ちって、常に動いてるでしょ？
あがったり、さがったり、ゆらゆらしてて。
"あぁしよう。"とか心に決めてても、下がってると、そういうの忘れちゃったりして。
バランスとるのがむずがしいけど、このごろは、
"下がっちゃうときもあるよ"って自分に言うの。
簡単すぎることだけど、それだけで少し楽になれる。
もっと、ダメな時の自分を許して、バランスを保てる人になりたいなって思う。